婴儿睡觉需要枕头吗?宝宝有个好头型,做好这7点比定型枕更重要

最近有位妈妈在群里问我,怎么才能让宝宝睡出一个好的头型。很多人都给她推荐各种品牌的定型枕,说效果怎么怎么好。结果我一句话,让大家都不说话了。我说:宝宝一岁前不能用枕头,否则会危机宝宝睡眠安全。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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为什么宝宝一岁前不需要枕头呢?Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

我们看到刚出生的宝宝睡姿是这样的:宝宝的头部后脑成浑圆形状,睡觉时多是仰卧姿势,头部自然歪向身体一侧,这样的睡姿是我们人类进化多年的结果。这种睡姿既不会让宝宝头部变扁了,也可以防止窒息和溢奶。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

新生儿的脊柱的颈部和背部是平直的,没有类似成人的s曲线的,不需要枕头。使用枕头反而容易导致颈部弯曲,阻碍呼吸了。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

无论你给孩子选择什么样的定型枕,方形、波浪形、椭圆形的定型枕,都无法避免宝宝转身时枕头堵住鼻子的可能,极易引起窒息。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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避免宝宝窒息,除了不用枕头,还要注意下面几个方面Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

容易引起宝宝窒息的不止是枕头,还有玩家、被褥、软床等。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

首先,棉被也容易引起宝宝呼吸困难或者窒息,原因和枕头差不多。宝宝睡觉的时候,一翻身,杯子就有可能会盖住面部,堵住鼻腔。如果宝宝不能拉下被子,就会发生窒息。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

其次是软床。我们都知道宝宝的身体支撑力不好,如果睡在软床上,头部很容易就陷下去了,导致宝宝呼吸不畅,也容易发生窒息。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

最后,婴儿床要做到净空。宝宝睡觉的婴儿床上尽量不要放湿巾、玩具、毯子等物品,防止宝宝活动捂住口鼻,发生窒息的危险。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

如何让孩子睡出一个好头型呢?Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

想让孩子有一个好头型,走定型枕这个捷径是行不通的。最有效的办法就是妈妈定时帮宝宝转动头部,避免长时间一个方向睡觉。如果孩子已经习惯冲一个方向了,那就在喂奶的时候,让宝宝习惯冲另一个方向。慢慢宝宝就学会了自己睡觉改变方向了。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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如何让宝宝有一个高质量的睡眠?Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

妈妈培养宝宝良好的睡眠习惯,做到下面7点,不但会有好的头型,更主要的是安全,健康。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

1、推荐仰睡,拒绝趴睡Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

宝宝睡觉,建议采用仰卧睡姿,不建议趴着睡觉。趴睡会让宝宝呼吸不畅,容易发生窒息。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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2、床垫软硬适中,过硬过软都不好。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

3、睡觉方圆半米无杂物Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

宝宝睡觉的周围半米,不要有多余纸巾、玩具、被褥、枕巾等物品。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

4、调好室温,多通风。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

睡觉温度控制在24度到26度之间,注意开窗通风,风不要直吹宝宝。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

5、不建议母婴同床,尤其是3个月前Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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白天照顾宝宝一天,晚上妈妈很疲惫,无意的翻身动作可能会压伤宝宝 ,也会增加窒息的风险。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

6、宝宝睡觉,远离二手烟Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

7、宝宝睡觉,不带任何饰品Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

宝宝睡觉的时候,避免佩戴平安扣、项链等物品,这些配饰的挂绳很容易勒住宝宝颈部,引起窒息。Yxs致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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